Connect with us
https://aikido.vn/wp-content/uploads/2023/12/z5010871483457_66ea40d463e4e5eed91799abf0b33efd.jpg

Về chúng tôi

AIKIDO VÀ NỮ GIỚI

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam.

Published

on

Aikido được biết đến là môn võ tự vệ, lấy nhu thắng cương và không mang tính chất đối kháng. Được xem như là môn võ tình thương và sự hoà hợp (kết hợp giữa Hiệp – Khí – Võ và Đạo).Khi mới bắt đầu học, các bạn sẽ không cảm nhận được sự hiệu quả và cảm thấy cơ thể mình thật cứng ngắc, chậm chạp, thậm chí là nhức mỏi toàn thân. Nhưng càng học bạn sẽ thích thú với sự uyển chuyển, nhịp nhàng trong các đòn thế và không hề làm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn. Quan trọng hơn nữa bạn sẽ rèn luyện được sự kiên trì, điềm tĩnh và phản xạ nhanh nhạy hơn. Khi bạn có thể kiềm chế và kiểm soát cảm xúc của mình thì sẽ xử lý công việc và các vấn đề trong cuộc sống tốt hơn.Vì thế, Võ thuật và Phái đẹp là một sự kết hợp hoàn hảo để vừa rèn luyện Chất, Trí và Thức của phụ nữ hiện đại. Và Aikido cũng là một môn võ hàng đầu trong sự lựa chọn của phái đẹp ngày nay.


AIKIDO PHÙ HỢP VỚI THỂ HÌNH CỦA NỮ GIỚI
Xem xét từ góc sinh học, cấu trúc cơ thể của nữ giới bao giờ cũng nhỏ bé hơn nam giới (tất nhiên là cũng có những trường hợp ngoại lệ – nhưng tỉ lệ này không cao). Vóc dáng nhỏ bé trong một số môn võ là điều ngược lại.
Tổ Sư bộ môn Aikido, Morihei Ueshiba, là một người nhỏ con. Với chiều cao chưa đến 1,60cm, dĩ nhiên các tuyệt chiêu do Người sáng tác và truyền lại cho thế hệ đời sau đa phần là những kỹ thuật dành cho người nhỏ con chế ngự người to con hơn mình. Vì thế, có thể nói Aikido là một môn võ dành nhiều lợi thế cho người có vóc dáng nhỏ bé – điển hình là nữ giới.

AIKIDO PHÙ HỢP VỚI THỂ LỰC CỦA NỮ GIỚI
Nguyên tắc của Aikido là lấy nhu thắng cương, “tá lực đả lực”. Điều này có nghĩa là các đòn thế của Aikido chuyên vận dụng nguyên tắc lấy lực của đối phương để chống lại đối phương, không buộc người sử dụng phải đối kháng trực tiếp với một đấu thủ có sức mạnh hơn mình.
Thể lực và thể trạng của nam giới bao giờ cũng chiếm nhiều ưu thế hơn so với nữ nếu đối kháng trực tiếp. Do vậy, một bạn nữ rơi vào tình huống cần phải đối phó với những kẻ xấu mạnh hơn mình mà trực tiếp đối kháng là một điều bất hợp lí. Nếu bạn ấy có tập luyện Aikido, bạn ấy sẽ mượn ngay chính sức của những kẻ mạnh hơn mình để chống lại, hóa giải các chiêu thức tấn công của họ.

KỸ THUẬT CỦA AIKIDO PHÙ HỢP VỚI NỮ GIỚI
Cũng như đa số các bộ môn võ thuật khác của Nhật Bản, những chiêu thức của Aikido vừa có nhu vừa có cương. Tuy vậy, các kỹ thuật đòn thế vẫn lấy nhu làm gốc. Thông thường, tại các buổi biểu diễn của bộ môn Aikido, bao giờ tiết mục Kokyu nage cũng dành cho nữ làm tori. Khác với cách ra đòn của nam giới luôn mong muốn thể hiện sự mạnh mẽ, dứt khoát, các nữ võ sĩ ra đòn có phần mềm mại và “đẹp” hơn rất nhiều. Các kỹ thuật trong bộ Kokyu nage đòi hỏi phải có sự di chuyển, phối hợp nhịp nhàng trong việc thực hiện các động tác. Những yêu cầu này lại trở thành một ưu thế đối với phái nữ. Và như thế, Kokyu Nage (các kỹ thuật bộc lộ rõ nhất đặc tính “nhu khắc cương” của Aikido) lại có phần ưu ái dành cho nữ giới nhiều hơn nam.
Nói chung, do có tinh thần thượng võ, đa số các nam võ sinh (ở bất kỳ môn phái nào) cũng xem chuyện đánh phụ nữ là một điều “tồi tệ” (trừ trường hợp bất đắc dĩ phải tự vệ). Do vậy, họ thường có xu hướng làm người chịu đòn khi tập đối luyện chung với các nữ võ sinh hơn là tập với tư cách ngược lại. Vì thế, tất cả nữ võ sinh thường có nhiều dịp “đối mặt” với các đấu thủ cả nam lẫn nữ trong khi đa số nam võ sinh lại không có cơ hội như vậy. “Cọ xát” với nhiều loại đối thủ khác nhau giúp cho nữ võ sinh có kinh nghiệm “chiến đấu” phong phú hơn nam võ sinh (tất nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ).
Ngoài ra, trong Aikido có bộ Koshi nage là một tập hợp những đòn ném, quật bằng lực hông. Khi một môn sinh Aikido thực hiện các kỹ thuật Koshi nage, ta có thể thấy tính cương trong các đòn thế thể hiện rõ nét. Nam giới có thể tìm thấy “nơi phô diễn” sức mạnh đầy nam tính của mình trong các kỹ thuật của Koshi nage trong khi những bạn nữ mới tập Aikido bao giờ cũng rất e dè khi bắt đầu tập chúng. Tuy trong “cương” của Koshi nage vẫn có nhu, không ít bạn nữ phải rêm cả người mấy ngày liền khi lần đầu tiên thực hành các kỹ thuật này. Nhưng khi đã bắt đầu quen thuộc với Koshi nage, các bạn nữ sẽ thấy thích nó vì đó là phương pháp tập luyện thể lực rất hữu hiệu.
Như đã nói trên, do tâm lý, các nam võ sinh thường không thích đánh các nữ võ sinh Koshi nage trong khi đa số các bạn nữ Aikido đều thích tập các đòn thế này với các bạn nam – những kẻ thường to con và nặng ký hơn mình. Sở thích này trong việc tập luyện đã tạo nên một lợi điểm cho các bạn nữ về mặt tâm lý. Đó là việc các nữ võ sinh quá quen thuộc với việc đối diện với các đấu thủ nam cao lớn, lực lưỡng cũng như biết chắc mình có khả năng quật ngã họ. Do vậy, họ sẽ cảm thấy tự tin, không e dè, sợ hãi khi phải thật sự tự vệ trên đường phố, trước sự tấn công của những gã côn đồ to xác.

Về chúng tôi

Aikido và Những Tiếng Cười – Khi Võ Thuật Không Chỉ Là Rèn Luyện

Published

on

Nhắc đến võ thuật, nhiều người thường nghĩ ngay đến những giờ tập luyện nghiêm túc, kỷ luật khắt khe và sự kiên trì bền bỉ. Nhưng với Aikido, ngoài những bài tập kỹ thuật và tinh thần võ đạo, còn có một điều vô cùng đặc biệt: những tiếng cười.

Aikido không phải là cuộc chiến – Đó là sự hòa hợp

Triết lý của Aikido không hướng đến chiến thắng đối thủ, mà là sự dung hòa và kiểm soát tình huống. Trong quá trình tập luyện, thay vì đối đầu căng thẳng, các võ sinh thường tìm cách phối hợp với nhau, học cách cảm nhận lực và di chuyển sao cho tự nhiên nhất. Chính sự phối hợp này đã tạo ra không ít khoảnh khắc hài hước khi người tập chưa quen với kỹ thuật, ngã chưa đúng cách hoặc vô tình phản ứng theo bản năng. Những tiếng cười vang lên không phải để chế giễu, mà là sự động viên, giúp không khí buổi tập trở nên thoải mái hơn.

Những tình huống “dở khóc dở cười” trên thảm tập

Nếu bạn từng tập Aikido, chắc hẳn đã có lúc bạn vô tình làm động tác sai, dẫn đến những pha ngã “không giống ai”. Có những khoảnh khắc uke (người nhận đòn) quên mất kỹ thuật ngã và đáp xuống sàn một cách hài hước. Cũng có khi người tập vô tình thực hiện một động tác quá mạnh hoặc quá nhẹ, khiến bạn tập không kịp phản ứng. Nhưng sau mỗi lần như vậy, tất cả lại cùng bật cười, tự nhủ “Lần sau sẽ làm tốt hơn!”

Sự kết nối giữa những người bạn tập

Một trong những điều đặc biệt của Aikido là không có sự cạnh tranh, không có trận đấu thắng thua, mà tất cả cùng hỗ trợ nhau phát triển. Chính vì thế, mỗi buổi tập không chỉ là rèn luyện kỹ thuật mà còn là những phút giây thư giãn, kết nối với nhau qua từng động tác, từng lần ngã, từng trận cười sảng khoái.

Tiếng cười giúp chúng ta học tốt hơn

Nghiên cứu cho thấy khi con người cảm thấy vui vẻ, họ sẽ tiếp thu nhanh hơn và dễ dàng nhớ lâu hơn. Trong Aikido, sự thoải mái khi tập luyện giúp học viên dễ dàng tiếp nhận kỹ thuật, vượt qua sự lo lắng ban đầu và trở nên tự tin hơn. Tiếng cười cũng giúp phá vỡ những rào cản giữa thầy trò, giữa các võ sinh, tạo nên một môi trường học tập gần gũi, thân thiện.

Khi võ thuật không chỉ là rèn luyện

Aikido không chỉ giúp người tập rèn luyện thể chất, mà còn mang đến niềm vui, giúp chúng ta học cách thư giãn ngay trong những thử thách. Đó là khi ta ngã xuống và bật dậy với một nụ cười. Đó là khi ta sai và được sửa bằng sự kiên nhẫn và động viên. Đó là khi võ thuật không chỉ là những bài tập nghiêm túc, mà còn là những khoảnh khắc đáng nhớ cùng bạn bè.

Hãy đến trải nghiệm cùng Đạo đường Aikido.VN, không chỉ để học võ, mà còn để trải nghiệm những phút giây tràn đầy năng lượng và tiếng cười! 😊🥋

Continue Reading

Sự kiện trên sân

KỶ NIỆM 22 NĂM THÀNH LẬP CLB AIKIDO TENSHINKAI HÀ NỘI – HÀNH TRÌNH CỦA ĐAM MÊ & TINH THẦN VÕ ĐẠO

Published

on

Hơn hai thập kỷ rèn luyện, phát triển và lan tỏa tinh thần Aikido, CLB Aikido Tenshinkai Hà Nội tự hào là mái nhà chung của biết bao thế hệ Aikidoka. 22 năm không chỉ là cột mốc thời gian, mà còn là hành trình của sự kiên trì, đoàn kết và không ngừng vươn lên.

💪 Từ những ngày đầu thành lập với những bước đi đầu tiên đầy thử thách, đến nay, Tenshinkai đã trở thành một trong những CLB Aikido uy tín, nơi hội tụ của những người yêu võ đạo, nơi rèn luyện không chỉ kỹ thuật mà còn cả tinh thần, đạo đức và sự trưởng thành trong cuộc sống.

🥋 Nhân dịp kỷ niệm 22 năm thành lập, hãy cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đáng nhớ, tri ân các thầy cô, huấn luyện viên và các thế hệ võ sinh đã góp phần xây dựng Tenshinkai vững mạnh như hôm nay. Đây cũng là cơ hội để chúng ta tiếp tục vững bước trên con đường Aikido, lan tỏa những giá trị tốt đẹp mà môn võ này mang lại.

🎊 Hãy cùng nhau chào đón một cột mốc mới với nhiều điều ý nghĩa hơn nữa!

#AikidoTenshinkai #22NămHànhTrình #TinhThầnVõĐạo #CùngNhauPhátTriển

Continue Reading

Về chúng tôi

Tổng kết năm 2024 – Hệ thống Đạo đường AIKIDO.VN – Tenshinkai Hà Nội

Published

on

🌟 TỔNG KẾT HÀNH TRÌNH AIKIDO 2024 – MỘT NĂM RÈN LUYỆN & TRƯỞNG THÀNH 🌟

Một năm đầy nỗ lực, đam mê và những bước tiến vượt bậc trên con đường Aikido! 📅✨ Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ, những buổi tập đầy hứng khởi và tinh thần võ đạo vững chắc mà chúng ta đã cùng nhau xây dựng trong năm 2024.

🎥 Mời các thầy cô, phụ huynh và các Aikidoka cùng đón xem video tổng kết – nơi ghi dấu những kỷ niệm đẹp và tiếp thêm động lực cho chặng đường phía trước! 💪🥋

Continue Reading

Trending