Connect with us
https://aikido.vn/wp-content/uploads/2023/12/z5010871483457_66ea40d463e4e5eed91799abf0b33efd.jpg

Về chúng tôi

AIKIDO VÀ NỮ GIỚI

Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam.

Published

on

Aikido được biết đến là môn võ tự vệ, lấy nhu thắng cương và không mang tính chất đối kháng. Được xem như là môn võ tình thương và sự hoà hợp (kết hợp giữa Hiệp – Khí – Võ và Đạo).Khi mới bắt đầu học, các bạn sẽ không cảm nhận được sự hiệu quả và cảm thấy cơ thể mình thật cứng ngắc, chậm chạp, thậm chí là nhức mỏi toàn thân. Nhưng càng học bạn sẽ thích thú với sự uyển chuyển, nhịp nhàng trong các đòn thế và không hề làm ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn. Quan trọng hơn nữa bạn sẽ rèn luyện được sự kiên trì, điềm tĩnh và phản xạ nhanh nhạy hơn. Khi bạn có thể kiềm chế và kiểm soát cảm xúc của mình thì sẽ xử lý công việc và các vấn đề trong cuộc sống tốt hơn.Vì thế, Võ thuật và Phái đẹp là một sự kết hợp hoàn hảo để vừa rèn luyện Chất, Trí và Thức của phụ nữ hiện đại. Và Aikido cũng là một môn võ hàng đầu trong sự lựa chọn của phái đẹp ngày nay.


AIKIDO PHÙ HỢP VỚI THỂ HÌNH CỦA NỮ GIỚI
Xem xét từ góc sinh học, cấu trúc cơ thể của nữ giới bao giờ cũng nhỏ bé hơn nam giới (tất nhiên là cũng có những trường hợp ngoại lệ – nhưng tỉ lệ này không cao). Vóc dáng nhỏ bé trong một số môn võ là điều ngược lại.
Tổ Sư bộ môn Aikido, Morihei Ueshiba, là một người nhỏ con. Với chiều cao chưa đến 1,60cm, dĩ nhiên các tuyệt chiêu do Người sáng tác và truyền lại cho thế hệ đời sau đa phần là những kỹ thuật dành cho người nhỏ con chế ngự người to con hơn mình. Vì thế, có thể nói Aikido là một môn võ dành nhiều lợi thế cho người có vóc dáng nhỏ bé – điển hình là nữ giới.

AIKIDO PHÙ HỢP VỚI THỂ LỰC CỦA NỮ GIỚI
Nguyên tắc của Aikido là lấy nhu thắng cương, “tá lực đả lực”. Điều này có nghĩa là các đòn thế của Aikido chuyên vận dụng nguyên tắc lấy lực của đối phương để chống lại đối phương, không buộc người sử dụng phải đối kháng trực tiếp với một đấu thủ có sức mạnh hơn mình.
Thể lực và thể trạng của nam giới bao giờ cũng chiếm nhiều ưu thế hơn so với nữ nếu đối kháng trực tiếp. Do vậy, một bạn nữ rơi vào tình huống cần phải đối phó với những kẻ xấu mạnh hơn mình mà trực tiếp đối kháng là một điều bất hợp lí. Nếu bạn ấy có tập luyện Aikido, bạn ấy sẽ mượn ngay chính sức của những kẻ mạnh hơn mình để chống lại, hóa giải các chiêu thức tấn công của họ.

KỸ THUẬT CỦA AIKIDO PHÙ HỢP VỚI NỮ GIỚI
Cũng như đa số các bộ môn võ thuật khác của Nhật Bản, những chiêu thức của Aikido vừa có nhu vừa có cương. Tuy vậy, các kỹ thuật đòn thế vẫn lấy nhu làm gốc. Thông thường, tại các buổi biểu diễn của bộ môn Aikido, bao giờ tiết mục Kokyu nage cũng dành cho nữ làm tori. Khác với cách ra đòn của nam giới luôn mong muốn thể hiện sự mạnh mẽ, dứt khoát, các nữ võ sĩ ra đòn có phần mềm mại và “đẹp” hơn rất nhiều. Các kỹ thuật trong bộ Kokyu nage đòi hỏi phải có sự di chuyển, phối hợp nhịp nhàng trong việc thực hiện các động tác. Những yêu cầu này lại trở thành một ưu thế đối với phái nữ. Và như thế, Kokyu Nage (các kỹ thuật bộc lộ rõ nhất đặc tính “nhu khắc cương” của Aikido) lại có phần ưu ái dành cho nữ giới nhiều hơn nam.
Nói chung, do có tinh thần thượng võ, đa số các nam võ sinh (ở bất kỳ môn phái nào) cũng xem chuyện đánh phụ nữ là một điều “tồi tệ” (trừ trường hợp bất đắc dĩ phải tự vệ). Do vậy, họ thường có xu hướng làm người chịu đòn khi tập đối luyện chung với các nữ võ sinh hơn là tập với tư cách ngược lại. Vì thế, tất cả nữ võ sinh thường có nhiều dịp “đối mặt” với các đấu thủ cả nam lẫn nữ trong khi đa số nam võ sinh lại không có cơ hội như vậy. “Cọ xát” với nhiều loại đối thủ khác nhau giúp cho nữ võ sinh có kinh nghiệm “chiến đấu” phong phú hơn nam võ sinh (tất nhiên cũng có trường hợp ngoại lệ).
Ngoài ra, trong Aikido có bộ Koshi nage là một tập hợp những đòn ném, quật bằng lực hông. Khi một môn sinh Aikido thực hiện các kỹ thuật Koshi nage, ta có thể thấy tính cương trong các đòn thế thể hiện rõ nét. Nam giới có thể tìm thấy “nơi phô diễn” sức mạnh đầy nam tính của mình trong các kỹ thuật của Koshi nage trong khi những bạn nữ mới tập Aikido bao giờ cũng rất e dè khi bắt đầu tập chúng. Tuy trong “cương” của Koshi nage vẫn có nhu, không ít bạn nữ phải rêm cả người mấy ngày liền khi lần đầu tiên thực hành các kỹ thuật này. Nhưng khi đã bắt đầu quen thuộc với Koshi nage, các bạn nữ sẽ thấy thích nó vì đó là phương pháp tập luyện thể lực rất hữu hiệu.
Như đã nói trên, do tâm lý, các nam võ sinh thường không thích đánh các nữ võ sinh Koshi nage trong khi đa số các bạn nữ Aikido đều thích tập các đòn thế này với các bạn nam – những kẻ thường to con và nặng ký hơn mình. Sở thích này trong việc tập luyện đã tạo nên một lợi điểm cho các bạn nữ về mặt tâm lý. Đó là việc các nữ võ sinh quá quen thuộc với việc đối diện với các đấu thủ nam cao lớn, lực lưỡng cũng như biết chắc mình có khả năng quật ngã họ. Do vậy, họ sẽ cảm thấy tự tin, không e dè, sợ hãi khi phải thật sự tự vệ trên đường phố, trước sự tấn công của những gã côn đồ to xác.

Hoạt động ngoại khóa

TỔNG KẾT CUỐI NĂM 2025 ⛩️ HỆ THỐNG ĐẠO ĐƯỜNG AIKIDO.VN ⛩️

Published

on

🛑 ĐÁNH GIÁ TỔNG THỂ NĂM 2025 🌼

– Trong năm vừa qua, toàn Hệ thống Đạo đường AikidoVN đã duy trì hoạt động tương đối ổn định. Các Đạo đường cơ bản giữ được nề nếp sinh hoạt, lịch tập được duy trì đều đặn. ✅

– Mặc dù còn gặp nhiều khó khăn về điều kiện cơ sở vật chất, thay đổi địa điểm tập luyện, nhân sự huấn luyện và quỹ thời gian, nhưng tinh thần rèn luyện võ đạo của anh chị em môn sinh và thành viên toàn Hệ thống vẫn được giữ vững. Điều này thể hiện sự gắn bó, tình yêu đối với bộ môn võ đạo Aikido và tinh thần trách nhiệm đối với Đạo đường nơi mình tập luyện. ✅

– Về chuyên môn, các môn sinh có sự tiến bộ rõ rệt về kỹ thuật, ý thức kỷ luật và tinh thần võ đạo và sự trưởng thành thông qua các kỳ thi lên đai. ✅

– Một số địa điểm lớp võ duy trì và phát triển tốt sỹ số học viên. Tuy nhiên, vẫn còn một số lớp cần được quan tâm, hỗ trợ thêm nhằm nâng cao chất lượng sinh hoạt và tạo sự phát triển đồng đều trong toàn Hệ thống Đạo đường. ✅

💮 NHỮNG SỰ KIỆN TIÊU BIỂU TRONG NĂM 2025

– Năm 2025 ghi dấu nhiều hoạt động, sự kiện có ý nghĩa đối với Hệ thống Đạo đường AikidoVN:

1️⃣ Sự kiện Dấu ấn 10 năm AikidoKidsVietnam và Hội diễn AikidoVN lần thứ II: được tổ chức vào tháng 10/2025 đánh dấu chặng đường 10 năm phát triển và lan toả mạnh mẽ của AikidoKidsVietnam– một hướng đi bền vững trong việc đưa Aikido đến với trẻ em từ 5 tuổi✅

2️⃣ Tháng 6/2025, đại diện Ban lãnh đạo Hệ thống và đội ngũ huấn luyện viên tham gia giao lưu, tập huấn và dự Lễ Kỷ niệm 5 năm Tenshinkai Phan Thiết, hội ngộ cùng các võ sư và môn sinh Aikido 3 miền Bắc – Trung – Nam tại Bình Thuận ✅

3️⃣ Các Kỳ thi Lên Đai trong năm đã được tổ chức thường kỳ nhằm đánh giá và sát hạch giúp cho các môn sinh nắm chắc kỹ thuật, tổng kết quá trình tập luyện và vạch rõ hướng phấn đấu cho các kỳ cùng chặng đường tiếp theo. ✅

4️⃣ Song song với đó, Chương trình tập huấn đào tạo, sát hạch và cấp chứng chỉ cho đội ngũ huấn luyện viên, trợ giảng theo chuẩn Aikido Tenshinkai Quốc tế, nhằm nâng cao chuyên môn, kỹ năng giảng dạy và xây dựng đội ngũ huấn luyện nòng cốt cho Hệ thống cũng được đẩy mạnh và tổ chức thường kỳ ✅.

5️⃣ Trong năm toàn Hệ thống có tổ chức những Lễ Tưởng Niệm lớn nhằm tri ân những bậc thầy, những người có công đã xây dựng bộ môn võ đạo Aikido Việt Nam và trên toàn Thế giới thể hiện tinh thần uống nước nhớ nguồn và lòng biết ơn sâu sắc. Tiêu biểu như đây nhất, Hệ thống Đạo đường tổ chức Lễ Tưởng niệm và Tri ân Thầy Đặng Thông Phong vừa qua đời – một trong hai người thầy lớn nhất của Aikido Việt Nam. Lễ tưởng niệm Tổ sư Aikido hoàn nguyên và sáng tổ Aikido tại Việt Nam thầy Đặng Thông Trị. ✅

6️⃣ Các sự kiện nhỏ và thường kỳ trong năm cũng được tổ chức đều đặn nhằm giúp các môn sinh có thêm niềm yêu thích và gắn bó với bộ môn, sân tập, thầy trò, đồng môn như Lễ Khai Gương Kagami Biraki ; Sinh nhật Aikido Tenshinkai Hà Nội; Giáng sinh,…✅

7️⃣ Hoạt động quảng bá võ đạo Aikido- Hiệp khí đạo đến nhiều hơn với Cộng đồng năm nay như: Long Biên, Phòng tránh Bạo lực học đường cho học sinh trường Liên cấp Ngôi Sao Hà Nội , giới thiệu kỹ năng tự phòng vệ cho các bạn sinh viên mới tại ĐH Thuỷ Lợi …

8️⃣ Tổ chức Chương trình ngoại khóa kỹ năng sống với nội dung SƠ CẤP CỨU BAN ĐẦU cho cả các thành viên, học viên, bố mẹ và gia đình tham gia.

————-

✳️✳️✳️ Bước sang năm mới 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣, trên nền tảng những giá trị đã được vun đắp trong suốt năm 2025, Hệ thống Đạo đường AikidoVN tiếp tục xác định rõ con đường phát triển bền vững – kỷ luật – nhân văn, lấy võ đạo làm gốc, lấy con người làm trung tâm, yêu thương nhau làm nền tảng.

Chúng ta hãy cố gắng:

Không ngừng nâng cao chất lượng chuyên môn, chuẩn hóa kỹ thuật, giáo án và phương pháp huấn luyện theo tinh thần Aikido Tenshinkai Quốc tế, nhằm giúp mỗi môn sinh tiến bộ thực chất, vững vàng từ căn bản đến tinh thần. 🪴

Tiếp tục xây dựng đội ngũ huấn luyện viên – trợ giảng có tâm, có tầm, có trách nhiệm, vừa giỏi chuyên môn, vừa là tấm gương về đạo đức, kỷ luật và nhân cách cho thế hệ kế cận.🪴

Duy trì và mở rộng môi trường tập luyện an toàn – gắn kết – tôn trọng, nơi mỗi Đạo đường là một mái nhà chung, nơi thầy trò, đồng môn cùng rèn luyện, cùng sẻ chia và cùng trưởng thành.🪴

Đẩy mạnh hơn nữa việc lan tỏa Aikido đến cộng đồng, đặc biệt với trẻ em, thanh thiếu niên, học sinh – sinh viên, góp phần xây dựng lối sống tích cực, tinh thần tự chủ, hòa ái và biết bảo vệ bản thân trước những thách thức của xã hội hiện đại.🪴

Giữ gìn và phát huy truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, tiếp tục các hoạt động tưởng niệm, tri ân Tổ sư, các bậc tiền bối, các Thầy đã đặt nền móng cho Aikido Việt Nam, để mỗi bước đi của Hệ thống luôn có cội rễ vững chắc. 🍀

💫 Động lực lớn nhất của chúng ta trong năm mới chính là sự đồng lòng – bền bỉ – kiên định của toàn thể Ban lãnh đạo, huấn luyện viên, trợ giảng, môn sinh và gia đình học viên trong toàn Hệ thống. Dù còn nhiều thử thách phía trước, nhưng với tinh thần Hiệp khí – Hòa ái – Tôn trọng – Kỷ luật, AikidoVN tin tưởng sẽ tiếp tục phát triển vững vàng, lan tỏa sâu rộng và để lại những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng.🍀🍀🍀

✨ Cùng nhau, chúng ta không chỉ tập luyện Aikido –mà còn sống cùng Aikido, trưởng thành cùng Aikido và lan tỏa Võ đạo Aikido bằng chính hành động mỗi ngày. ✨

⛩️ Hệ thống Đạo đường AikidoVN

Vững tâm – Vững đạo – Vững bước tương lai ⛩️

Continue Reading

Về chúng tôi

TRAO CHỨNG NHẬN TẬP HUẤN & ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN- PHỤ TÁ- TRỢ GIẢNG AIKIDOVN KHOÁ I/2025

Published

on

Hàng năm, bên cạnh những Kỳ sát hạch nâng cấp Đai, nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy, thống nhất kỹ thuật và phương pháp huấn luyện trong toàn Hệ thống Đạo đường Aikido.VN-Tenshinkai Việt Nam, Ban Chấp Hành Hệ thống Đạo Đường có tổ chức Khóa Tập huấn & Đào tạo Huấn luyện viên- Phụ Tá- Trợ Giảng Aikido.

✅ Nội dung chính:

• Chuẩn hóa kỹ thuật theo hệ phái Tenshinkai và của Hệ thống Đạo Đường.

• Phương pháp sư phạm và kỹ năng tổ chức lớp học. Khả năng ” truyền lửa tập luyện”.

• Định hướng truyền đạt tinh thần và triết lý võ đạo Aikido

• Đào tạo nhân lực Khối HLV kế cận cho Hệ thống đạo đường.

🎯 Mục tiêu khóa tập huấn:

• Tạo dựng đội ngũ HLV- Trợ giảng Aikido chất lượng, đồng nhất kỹ – tâm – thể – chiến.

• Kết nối và nâng cao tinh thần đồng môn trong toàn hệ thống.

• Truyền cảm hứng và phát triển thế hệ kế tiếp của Aikido Tenshinkai Việt Nam

Chúc mừng tất cả các Trợ Giảng- Phụ Tá mới Khối HLV Hệ thống Đạo Đường. 💐💐💐💐🎉🎉㊗️㊗️

(Hình ảnh:

– Tập huấn và Trao chứng nhận, Thẻ Trợ Giảng- HLV khoá I/2025

– Tổng kết và Khen tặng các thành viên Khối Huấn luyện có thành tích xuất sắc năm 2024)

Continue Reading

Về chúng tôi

Aikido và Những Tiếng Cười – Khi Võ Thuật Không Chỉ Là Rèn Luyện

Published

on

Nhắc đến võ thuật, nhiều người thường nghĩ ngay đến những giờ tập luyện nghiêm túc, kỷ luật khắt khe và sự kiên trì bền bỉ. Nhưng với Aikido, ngoài những bài tập kỹ thuật và tinh thần võ đạo, còn có một điều vô cùng đặc biệt: những tiếng cười.

Aikido không phải là cuộc chiến – Đó là sự hòa hợp

Triết lý của Aikido không hướng đến chiến thắng đối thủ, mà là sự dung hòa và kiểm soát tình huống. Trong quá trình tập luyện, thay vì đối đầu căng thẳng, các võ sinh thường tìm cách phối hợp với nhau, học cách cảm nhận lực và di chuyển sao cho tự nhiên nhất. Chính sự phối hợp này đã tạo ra không ít khoảnh khắc hài hước khi người tập chưa quen với kỹ thuật, ngã chưa đúng cách hoặc vô tình phản ứng theo bản năng. Những tiếng cười vang lên không phải để chế giễu, mà là sự động viên, giúp không khí buổi tập trở nên thoải mái hơn.

Những tình huống “dở khóc dở cười” trên thảm tập

Nếu bạn từng tập Aikido, chắc hẳn đã có lúc bạn vô tình làm động tác sai, dẫn đến những pha ngã “không giống ai”. Có những khoảnh khắc uke (người nhận đòn) quên mất kỹ thuật ngã và đáp xuống sàn một cách hài hước. Cũng có khi người tập vô tình thực hiện một động tác quá mạnh hoặc quá nhẹ, khiến bạn tập không kịp phản ứng. Nhưng sau mỗi lần như vậy, tất cả lại cùng bật cười, tự nhủ “Lần sau sẽ làm tốt hơn!”

Sự kết nối giữa những người bạn tập

Một trong những điều đặc biệt của Aikido là không có sự cạnh tranh, không có trận đấu thắng thua, mà tất cả cùng hỗ trợ nhau phát triển. Chính vì thế, mỗi buổi tập không chỉ là rèn luyện kỹ thuật mà còn là những phút giây thư giãn, kết nối với nhau qua từng động tác, từng lần ngã, từng trận cười sảng khoái.

Tiếng cười giúp chúng ta học tốt hơn

Nghiên cứu cho thấy khi con người cảm thấy vui vẻ, họ sẽ tiếp thu nhanh hơn và dễ dàng nhớ lâu hơn. Trong Aikido, sự thoải mái khi tập luyện giúp học viên dễ dàng tiếp nhận kỹ thuật, vượt qua sự lo lắng ban đầu và trở nên tự tin hơn. Tiếng cười cũng giúp phá vỡ những rào cản giữa thầy trò, giữa các võ sinh, tạo nên một môi trường học tập gần gũi, thân thiện.

Khi võ thuật không chỉ là rèn luyện

Aikido không chỉ giúp người tập rèn luyện thể chất, mà còn mang đến niềm vui, giúp chúng ta học cách thư giãn ngay trong những thử thách. Đó là khi ta ngã xuống và bật dậy với một nụ cười. Đó là khi ta sai và được sửa bằng sự kiên nhẫn và động viên. Đó là khi võ thuật không chỉ là những bài tập nghiêm túc, mà còn là những khoảnh khắc đáng nhớ cùng bạn bè.

Hãy đến trải nghiệm cùng Đạo đường Aikido.VN, không chỉ để học võ, mà còn để trải nghiệm những phút giây tràn đầy năng lượng và tiếng cười! 😊🥋

Continue Reading
Advertisement
Advertisement

Trending

AIKIDO.VN_ Tenshinkai Việt Nam - Hệ thống lớp võ đạo cho cả người lớn và trẻ em - Võ đạo trong đời sống hàng ngày
LỄ - NGHĨA - KHIÊM NHƯỜNG - TÂM HÒA HỢP KIÊN - DŨNG - NHU HÒA - BẤT TƯƠNG TRANH Hotline: 0982827159